Linguine vegană cu pesto de spanac

Linguine vegană cu pesto de spanac
Linguine vegană cu pesto de spanac durează aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2. O porție conține 593 de calorii , 20 g de proteine și 17 g de grăsimi . Pentru 1,85 USD per porție , această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Funcționează bine ca fel principal destul de ieftin. Un amestec de coajă de lămâie, sare și piper măcinat, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 91% . Rețete similare includ Linguine cu pesto de spanac și ierburi , Linguine de spanac cu pesto de nuci și rucola și Linguine de grâu integral cu pesto de ierburi de spanac .

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată; gătiți linguine la fierbere până când sunt fragezi, dar fermi la mușcătură, aproximativ 11 minute; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiu De Porc Fiert, Taiat FasiiMuschiu De Porc Fiert, Taiat Fasii
1 Pară Medie Coaptă, Decojită și Tăiată Felii1 Pară Medie Coaptă, Decojită și Tăiată Felii
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)1/2 Cană Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
2
Pune spanacul congelat într-un castron care poate fi utilizat în cuptorul cu microunde; decongelați la cuptorul cu microunde la temperatură medie timp de 2 până la 3 minute. Stoarceți cât mai multă apă din spanac. Amesteca spanacul, patrunjelul, 1 lingura ulei de masline si usturoiul intr-un blender pana se omogenizeaza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac CongelatSpanac Congelat
Suc De Lamaie GoyaSuc De Lamaie Goya
Capere De SareCapere De Sare
2 Uncii De Brânză Mozzarella Proaspătă, Tăiată Cubulețe2 Uncii De Brânză Mozzarella Proaspătă, Tăiată Cubulețe
Paste Penne)Paste Penne)
1 Pară Medie Coaptă, Decojită și Tăiată Felii1 Pară Medie Coaptă, Decojită și Tăiată Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
1 Pachet (8 Uncii) De Brânză Cheddar Mărunțită KRAFT®1 Pachet (8 Uncii) De Brânză Cheddar Mărunțită KRAFT®
2 Pachete Salata Goya Si Condimente De Legume2 Pachete Salata Goya Si Condimente De Legume
3
Se încălzește aproximativ 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; adăugați coaja de lămâie și pesto. Se condimentează cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Mexican Uscat, Mărunțit1 Linguriță De Oregano Mexican Uscat, Mărunțit
1 1/2 Cani De Rucola, Tocata1 1/2 Cani De Rucola, Tocata
Suc De Lamaie GoyaSuc De Lamaie Goya
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
în Formă De Papionîn Formă De Papion
4
Adăugați linguine și amestecați pentru a se acoperi cu pesto; gătiți până se încălzește, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiu De Porc Fiert, Taiat FasiiMuschiu De Porc Fiert, Taiat Fasii
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Revista