Lemongrass-Supă De Fructe De Mare

Name: Lemongrass-Supă De Fructe De Mare
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 linguri de unt nesarat ciuperci buton feliate (aproximativ 10); 1 1 lingură de oregano uscat ulei vegetal sau de canola; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, ras; 1 2 linguri de unt nesarat frunze de cilantro, tocate; 1 1 cană roșii uscate la soare fără ulei tăiate în fâșii subțiri cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de eglefin sau cod, tăiat în bucăți de 2; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 3 bigcloves linguri de usturoi tocat; 1 Suc proaspăt stors de var; 2 sm (2) bucăți lemongrass (din partea de jos a tulpinii), zdrobit; 1 Coaja de var proaspăt rasă; 4 2 linguri de unt nesarat bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut sos de soia de sodiu redus; 1 ardei gras roșu, julienned; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu; 3 scallions, felii subțiri pe diagonală; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de mare, înjumătățite

Lemongrass-supa de fructe de mare este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 4.86 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 184 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de ardei gras, frunze de coriandru, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma coaja de tei, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Supă De Roșii Lemongrass, și Supă de creveți și lămâie.