Legumele prăjite ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 58 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ardei gras, praf de usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Carne de vită și varză se amestecă pentru rețete similare.