Legume De Vară Pur Și Simplu La Grătar

Legume De Vară Pur Și Simplu La Grătar
Pur și simplu legumele de vară la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 505 calorii, 10g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, squash lengthwise1, zucchini 1 și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Legume De Vară La Grătar, Legume De Vară La Grătar, și Legume De Vară Super Simple La Grătar.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul la mediu. Într-un castron mare, aruncați ușor dovleceii, dovleceii galbeni, uleiul, oțetul și oregano; condimentează cu sare și piper. Lucrând în loturi, dacă este necesar, ridicați legumele din marinată și grătar, acoperite, rotind o dată, până se înmoaie, 6 până la 8 minute. Rezervă marinada. (Pentru a păstra, refrigerați legumele și marinada rămasă separat, până la o zi.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Stropiți legumele la grătar cu marinada rămasă și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista