Korroke cu sos Tonkatsu (crochete japoneze de cartofi cu Eas

Korroke cu sos Tonkatsu (crochete japoneze de cartofi cu Eas
Korroke cu sos Tonkatsu (crochetele japoneze de cartofi cu Eas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 561 calorii, 18g de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Pentru $2.59 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Mergeți la magazin și ridicați pudră de muștar, cuișoare măcinate, zahăr și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până cuișoare sol ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Sos Tonkatsu (sos de grătar în stil japonez), Korokke (crochete japoneze de carne și cartofi), și Tonkatsu (Cotlet De Porc Japonez) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Fierbeți cartofii tăiați cubulețe în apă sărată, până se înmoaie.Între timp, zdrobiți carnea de vită măcinată într-o tigaie grea și gătiți, amestecând, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se adaugă ceapa tocată în carnea de vită și se sotează până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
3
Combinați sare, piper, nucșoară proaspăt rasă și pudră de curry și adăugați la amestecul de carne/ceapă.Gatiti cateva minute, apoi scoateti-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
(tub Mare)(tub Mare)
4
Scurgeți cartofii fierți și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
5
Combinați amestecul de carne cu piureul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
6
Adăugați un sfert din oul bătut în amestecul de carne și cartofi și amestecați bine.Împărțiți combinația de piure în 16 porții egale.Formați fiecare porție într-o formă mică de cârnați.Dragați fiecare porție în făină, apoi înmuiați fiecare în restul oului bătut.Înveliți fiecare crochetă cu panko sau pesmet nesezonat.Aranjați crochetele pane pe o tavă acoperită cu hârtie cerată sau o foaie de prăjituri.La frigider cel puțin 2 ore - acest lucru asigură un rezultat mai crocant atunci când este prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet SimpluPesmet Simplu
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, RăcitUnt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 Căni De Amestec De Umplutură Condimentat Cu Ierburi, Zdrobit2 Căni De Amestec De Umplutură Condimentat Cu Ierburi, Zdrobit
Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
7
Încălziți uleiul de arahide într-un wok la înălțime sau până la fumat.Prăjiți crochetele un cuplu la timp până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
8
Scurgeți pe prosoape de hârtie și păstrați la cald.Repetați cu crochetele rămase până când ați terminat.
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
1
Combinați pudra de muștar și sake într-un vas de sticlă sau plastic de dimensiuni medii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De MuștarPudră De Muștar
Sos Japonez De SusanSos Japonez De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
2
Bateți până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
3
Adăugați ingredientele rămase și amestecați bine până se amestecă bine.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Bucătăriijaponezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista