Kibbeh La Cuptor

Kibbeh copt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 410 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Dacă aveți la îndemână miel măcinat, ceapă, scorțișoară și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Kibbeh La Cuptor, Kibbeh de miel la cuptor cu Topping de ceapă și nuci de pin, și Kibbeh pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa in ulei intr-o tigaie grea de 12 inci la foc moderat, amestecand ocazional, pana devine aurie, 8-10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați miel, ienibahar, sare, scorțișoară și piper și gătiți, amestecând și rupând bulgări, până când mielul nu mai este roz, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Mazare Decojita, Optional

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se ia de pe foc și se amestecă 1/3 cană de nuci de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Acoperiți bulgurul cu 1 inch cu apă rece într-un castron. Când praful și pleava se ridică la suprafață, turnați apă, apoi repetați clătirea de încă 2 ori. Acoperiți bulgurul clătit cu apă rece cu 1 inch și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se scurge într-o sită cu ochiuri fine, apăsând puternic pe bulgur pentru a îndepărta excesul de lichid și se transferă într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ceapa pulsată într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați miel, ienibahar, sare, scorțișoară și piper și pulsați până când ceapa este tocată fin (carnea va arăta netedă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Sare, Pentru Marginile Paharului

Adăugați la bulgur și amestecați cu mâinile pentru a combina bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Ungeți ușor plăcinta cu 1/2 lingură de ulei de măsline. Apăsați jumătate din amestecul de bulgur uniform pe partea de jos și în sus a plăcii (în sus 1 inch Dacă utilizați tigaie). Lingura se umple uniform peste amestecul de bulgur. Lingura amestec bulgur rămas peste umplere și răspândirea pentru a acoperi, netezirea de sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)