Kebab-uri picante de pui

Name: Kebab-uri picante de pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cuișoare de usturoi, tocate aproximativ; 1 buton ghimbir proaspăt, tocat aproximativ, plus suplimentar de servit; 1 portocală, coajă rasă și suc; 3 ceapă de primăvară, tocată aproximativ; 2 (iarnă) miere limpede; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de soia ușor; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 4 smalls fileuri de piept de pui dezosate fără piele, tăiate cubulețe; 20 12 c apă; 20 lingurita rozmarin uscat; 2 mari ardei roșii, însămânțați și tăiați fiecare în 10

Kebab-urile picante de pui sunt un fără gluten și fără lactate rețetă cu 20 de porții. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 59 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Un amestec de file de piept de pui, ceapă de primăvară, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 618 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat), Kebaburi picante de pui cu cartofi de lămâie, și Kebaburi Picante De Porc.

Instrucțiuni

Măcinați usturoiul, ghimbirul, coaja de portocală și ceapa de primăvară într-o pastă într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Coaja De Portocala

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Adăugați mierea, sucul de portocale, sosul de soia și uleiul, apoi amestecați din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Se toarnă amestecul peste puiul cubat și se lasă la marinat cel puțin 1 oră, dar de preferință peste noapte. Aruncați ciupercile în ultima jumătate de oră, astfel încât să capete și o parte din aromă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Infilați puiul, roșiile, ciupercile și ardeii pe 20 de frigarui de lemn, apoi gătiți pe o tigaie timp de 7-8 minute pe fiecare parte sau până când puiul este bine gătit și se rumeneste. Întoarceți kebab-urile frecvent și ungeți cu marinada din când în când până când sunt fierte uniform. Aranjați pe un platou, împrăștiați cu ceapă de primăvară tocată și mâncați cu degetele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Tri-tips, Tuns