Kale cu sfeclă prăjită și slănină
Kale cu sfeclă prăjită și slănină ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,46 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 266 calorii. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet de cidru de mere, kale, stoc de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată Fizz Kale cu sos de usturoi-slănină prăjită și sfeclă, Salată De Kale Cu Sfeclă Prăjită, și Varză prăjită și sfeclă cu vinetă de miere-hrean pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Zahăr Galben și Stropi Asortați3
Spălați și tăiați sfecla, îndepărtând ambele capete.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sifonada De Frunze De Kale]()
Sifonada De Frunze De Kale
Sifonada De Frunze De Kale4
Așezați-le pe o foaie pătrată de 12 inci de folie de aluminiu grea.
Echipamente pe care le vei folosi![1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®]()
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®5
Stropiți cu uleiul de măsline și condimentați generos cu sare și piper. Sigilați pachetul de folie și prăjiți până când sfecla este fragedă, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate]()
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Sifonada De Frunze De Kale]()
Sifonada De Frunze De Kale
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New YorkSifonada De Frunze De KaleEchipamente pe care le vei folosi![1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®]()
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®6
Într-o tigaie mare la foc mediu, gătiți slănina până când este crocantă (sau oricum preferați slănina).
Ingrediente de care veți avea nevoie![280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită]()
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, MărunțităEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional7
Transferați slănina pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie. Creșteți căldura la mare și adăugați varza, amestecând pentru a acoperi grăsimea de slănină prestată. Acoperiți și gătiți câteva minute, apoi adăugați bulionul de pui și 2 linguri de oțet. Se amestecă pentru a combina, se acoperă și se lasă să se ofilească timp de 6 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(ficatul și Gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și Gâtul îndepărtate)![280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită]()
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Kale]()
Kale
(ficatul și Gâtul îndepărtate)280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
KaleEchipamente pe care le vei folosi![Supă De Pui Pudră Goya®]()
Supă De Pui Pudră Goya®
Supă De Pui Pudră Goya®8
Cojiți și tăiați sfecla în bucăți și adăugați-le la varză. Se amestecă restul de 2 linguri de oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Sifonada De Frunze De Kale]()
Sifonada De Frunze De Kale![Kale]()
Kale
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoSifonada De Frunze De KaleKaleEchipamente
Ingrediente
4Crustă: firimituri de biscuiți graham![2 lingurițe de sare fierbinte]()
2 lingurițe de sare fierbinte227ardei habenero![măr tăiat gros - felii de slănină afumată, tăiate cubulețe]()
măr tăiat gros - felii de slănină afumată, tăiate cubulețe397ardei habenero![sfecla (despre]()
sfecla (despre680ardei habenero![varză mare (aproximativ, spălată, tăiată și tăiată în bucăți de 1 inch]()
varză mare (aproximativ, spălată, tăiată și tăiată în bucăți de 1 inch6puțin dovlecel tocat![Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat]()
Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu]()
stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu1parmezan ras![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York
2 lingurițe de sare fierbinte227ardei habenero
măr tăiat gros - felii de slănină afumată, tăiate cubulețe397ardei habenero
sfecla (despre680ardei habenero
varză mare (aproximativ, spălată, tăiată și tăiată în bucăți de 1 inch6puțin dovlecel tocat
Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu1parmezan ras
fripturi de carne din New YorkDificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fasole verde cu usturoi
Tarte cu fursecuri cu fructe
Cartofi dulci și cartofi roșii copți
Frittata cu legume și brânză
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rețete din septembrie de încercat acasă
Cultură alimentară bogată a Orientului Mijlociu
Foaia de parcurs către excelența în gătit autodidact
Descoperiți cele 5 elemente de bază esențiale pentru fiecare bucătar acasă
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
Sfaturi de catering pentru începători care vă vor uimi oaspeții
Sfaturi și trucuri pentru hummus de casă pentru amestecul perfect
Perfectly Crispy Schnitzel Un tutorial pas cu pas
Smoked Meat Un ghid pas cu pas pentru începători
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
