Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}

Name: Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci cu nasturi, feliate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă prăjită; 2 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gouda, mărunțită; 3 ciorchini kale, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte, (îmi place 2%); 6 creveți și cu vene sare și piper, după gust

Kale Casserole {o actualizare a caserolei clasice de fasole verde de Ziua Recunoștinței} ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 227 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Dacă aveți lapte, sare și piper, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Încercați Ziua Recunostintei Fasole Verde Caserola-3 Puncte, Caserola Clasică De Fasole Verde, și Caserola Clasică De Fasole Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

saut ciuperci si usturoi in unt timp de 3-4 minute intr-o tigaie mare, adaugati varza tocata si saut pana cand varza se reduce, inca 3-4 minuteadăugați făină, bulion de pui și lapte, amestecând pentru a combina și a aduce la fierttransfer într-un vas sigur pentru cuptor și acoperiți cu gouda și ceapă prăjităcoaceți la 400 de grade până la bule, aproximativ 15-20 de minute puteți găsi originalul cu mai multe imagini și multe alte rețete ale mele de Ziua Recunoștinței la http://sallycooks.com mulțumesc!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm