Rețeta Jambalaya cu creveți și cârnați Andouille este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Acest fel principal are 478 calorii, 27G de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,06 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu mai puțin sodiu, ardei gras, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Cârnați de creveți și Andouille Jambalaya, O Oală Andouille Cârnați Jambalaya, și Creveți și Andouille Jambalaya.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați ceapa tocată, ardeiul gras tocat, usturoiul tocat și cârnații; saut 5 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Tocat
Ardei Gras
Legume
Cârnați
Ceapă
3
Adăugați orez și următoarele 7 ingrediente (prin frunza de dafin); gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Dafin
Orez
4
Adăugați bulion, apă, pastă de roșii, sos de ardei iute și roșii tăiate cubulețe; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Fierbinte
Pasta De Tomate
Tomate
Bulion
Apă
5
Adăugați creveți; gatiti 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
6
Lăsați să stea 5 minute. Aruncați frunza de dafin. Se amestecă pătrunjelul.
Albarino, vinul ros circulatorși Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ai putea încerca este Atlantis Albarino. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.