Hamburgeri Umpluți Cu Feta
Hamburgerii umpluți cu Feta ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,17 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 255 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării americane. Dacă aveți pătrunjel, brânză feta, sos Worcestershire și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 47%. Încercați Hamburgeri Umpluți Cu Feta, Un Picnic umplut: roșii umplute cu Tunan și anghinare, ardei roșu, dovlecei umpluți cu Fetan și năut, mere Macintosh umplute cu nuci și zahăr brun, și Hamburgeri Umpluți Cu Greacă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți un grătar în aer liber la foc mediu și ungeți ușor grătarul.
Frământați împreună carnea de vită măcinată, sosul Worcestershire, pătrunjelul, sarea și piperul într-un castron. Formați amestecul în 8 bile de dimensiuni egale; aplatizați pentru a face torturi subțiri.
Așezați aproximativ 1/4 cană de brânză feta pe fiecare dintre cele patru torturi. Acoperiți fiecare dintre torturi cu brânză cu una dintre torturi fără; apăsați marginile împreună pentru a sigila brânza în centru.
Gatiti pe gratar preîncălzit până când burgeri sunt fierte la gradul dorit de coacere, 7-8 minute pe fiecare parte pentru bine făcut. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să citească 160 de grade F (70 de grade C).