Halibut prăjit cu sos de Chervil

Name: Halibut prăjit cu sos de Chervil
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 14 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3/4 cupa vag ambalate chervil crengute; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe de chervil ambalate vag, plus crenguțe și flori de arpagic pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut coriandru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 6 creveți și cu vene MARINADA ȘI PEȘTELE; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt; 1 ceapa verde, tocata aproximativ; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de halibut jupuite, tăiate în 6 porții egale; 6 creveți și cu vene Sos; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare kosher; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 1 Oreos dublu umplut pentru ungerea insertului; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa tocata marunt; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat, la temperatura camerei

Nevoie de un curs principal fără gluten și pescatarian? Halibutul prăjit cu sos de Chervil ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 370 calorii, 30g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $ 5.97 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, crenguțe de chervil, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Pui în sos de hrean și Chervil, Halibut prăjit cu sos de usturoi, și Halibut prăjit cu sos de măsline verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Amestecați ingredientele de marinată până când sunt foarte netede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Se toarnă într-un castron, se adaugă pește și se întoarce ușor pentru a acoperi. Clătiți blenderul și uscați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboanele Lui Peachie-o

Aranjați fileurile pe o foaie de copt cu margini și coaceți până când se desprind ușor atunci când sunt presate ușor, ultimul pic de transluciditate se estompează din centrele lor și un pic de lichid se colectează în jurul lor, 12 până la 14 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Între timp, faceți sos: puneți vinul, șalotele și sucul de lămâie într-o cratiță mică și dați la fiert la foc mare. Gatiti pana se reduce la jumatate, aproximativ 4 minute, apoi amestecati in unt, 1 lingura. la un moment dat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Se toarnă într-un blender și se învârte scurt, apoi se adaugă 3/4 cană chervil și se pulsează până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chervil

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă sosul în 6 boluri puțin adânci. Se acoperă cu pește, se adaugă sare după gust și se ornează cu chervil și flori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chervil

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboanele Lui Peachie-o

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

14pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

3/4 cupa vag ambalate chervil crengute 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crenguțe de chervil ambalate vag, plus crenguțe și flori de arpagic pentru garnitură 1Oreos dublu umplut

coriandru proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 6creveți și cu vene

MARINADA ȘI PEȘTELE 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt 1

ceapa verde, tocata aproximativ 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de halibut jupuite, tăiate în 6 porții egale 6creveți și cu vene

Sos 1Bucăți de caramele Heath Bar

Despre sare kosher 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 1Oreos dublu umplut

pentru ungerea insertului 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa tocata marunt 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, la temperatura camerei

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.