Găluște De Templu Zen

Name: Găluște De Templu Zen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (2-inch) felii sparanghel (aproximativ 1/2 Lira); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt decojit tocat grosier; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) bucăți de ceapă verde; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa verde tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ciuperci, tulpini eliminate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castane de apă întregi, scurse și tocate grosier; 36 Wonton wrappers

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați găluștele Templului Zen. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 133 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 9 și costă 88 de cenți pe porție. Dacă aveți la îndemână ghimbir, sare kosher, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Shirley Temple, Shirley Temple, și Shirley Temple.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti găluște, aruncați ghimbirul și usturoiul prin jgheabul alimentar cu robotul de bucătărie pornit; procesați până se toacă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați sparanghelul, 1/4 cană bucăți de ceapă verde și castane de apă; pulsează de 4 ori sau până se toacă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Adăugați ciuperci, 2 lingurițe ulei de susan, 1 1/2 lingurițe sos de soia și 1/4 linguriță sare; puls de 4 ori sau până când amestecul este tocat mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Sare, Pentru Marginile Paharului

Lucrând cu 1 ambalaj wonton la un moment dat (acoperiți ambalajele rămase cu un prosop umed pentru a nu se usca), lingurați aproximativ 2 lingurițe de amestec de ciuperci în centrul ambalajului. Umpleți marginile ambalajului cu apă. Aduceți 2 colțuri opuse împreună. Apăsați marginile împreună cu vârfurile degetelor pentru a sigila, formând un triunghi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Așezați pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit în timp ce asamblați; acoperiți ușor cu un prosop sau folie de plastic. Repetați procedura cu ambalajele wonton rămase și amestecul de ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wonton Wrappers

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Adăugați apă într-un cuptor olandez la o adâncime de 1 inch; aduceți la fierbere. Înveliți un abur metalic pentru legume cu spray de gătit. Aranjați 9 găluște în abur, ușor suprapuse. Găluște cu aburi, acoperite, 8 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)