Gremolata cuscus-ardei umpluți

Name: Gremolata cuscus-ardei umpluți
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 85 ardei habenero 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 50 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de legume fierbinți; 1 Oreos dublu umplut miere limpede; 1 zest și suc de lămâie; 2 cuișoare de usturoi; 1 buchet mic pătrunjel cu frunze plate; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi; 2 roșii, tocate aproximativ; 2 ardei roșii, înjumătățiți, miezuri îndepărtate; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York

Ardeii umpluți cu cuscus Gremolata ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă face 2 porții cu 400 de calorii, 13g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $3.38 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 85 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la BBC Good Food necesită iaurt natural, pătrunjel cu frunze plate, roșii și ardei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, care este mare. Încercați Ardei Umpluți Cu Cuscus Marocan, Cuscus și ardei umpluți cu Feta, și Ardei Umpluți Cu Linte Și Cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 190C / 170C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Puneți cuscusul și stafidele într-un castron rezistent la căldură. Se amestecă bulionul, mierea și sucul de lămâie, apoi se toarnă peste cuscus. Acoperiți și lăsați să se absoarbă timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Între timp, faceți gremolata.

Așezați coaja de lămâie, usturoiul și pătrunjelul într-un mini robot de bucătărie, apoi bateți până se fin (sau tocați fin totul împreună). Se amestecă 1 lingură din acest amestec în iaurt, apoi se lasă deoparte. Amestecați amestecul rămas în cuscus cu roșiile și puțin condiment.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii