Granola Dimineața Devreme

Name: Granola Dimineața Devreme
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pachet Milk Duds; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mere uscate tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz obișnuit nefiert; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea soarelui; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil germeni de grâu

Dimineața devreme Granolan este un fără lactate și vegetarian mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 257 calorii. Această rețetă servește 15. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de caise, semințe de floarea soarelui, mere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 71%. Rețete similare sunt Parfaits dimineața devreme rapid și ușor #BrunchWeek, Dimineața Devreme Unt De Arahide Bananan Fulgi De Ovăz, și Bună Dimineața Granola.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mare; amestecând bine.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Gatiti mierea si urmatoarele 3 ingrediente intr-o cratita mare la foc mic, amestecand pana se dizolva zaharul. Se amestecă amestecul de ovăz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miere

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Întindeți amestecul într-o tigaie de jeleu de 15 x 10 inci, ușor unsă, căptușită cu folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Jeleu

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Tigaie

Coaceți la 350 timp de 25 de minute sau până devin aurii, amestecând la fiecare 5 minute. Inversați pe hârtie de ceară; lăsați să se răcească 30 de minute. Se amestecă fructele uscate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructe