Goombay Sparge
Goombay sparge este un fără gluten, primar și vegan rețetă cu 8 porții. O porție conține 463 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de coniac de caise, rom, suc de ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 19%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Goombay Sparge, Goombay Sparge, și Lava Smash.
Instrucțiuni
Combinați primele 4 ingrediente într-un recipient de 1 galon. Pentru a servi, turnați aproximativ 1 1/2 căni amestec de suc de ananas peste gheață în pahare înalte. Topiți fiecare porție cu 2 linguri de rom întunecat.