Gingery cremă Kale și varză

Gingery cremă Kale și varză
Gingery cremă Kale și varza este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 12 porții. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 258 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână sare, smântână grea, varză și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Gingery shiitake și supă de varză cu Edamame, Cremă Kale, și Cremă De Kale Gratin.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fiert și sareți apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați frunzele de kale și gătiți până se înmoaie, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
3
Se scurge și se lasă să se răcească, apoi se toacă grosier.
4
Într-o oală mare, încălziți uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Se adaugă varza, ghimbirul și turmericul și se condimentează cu sare. Gatiti la foc moderat, amestecand ocazional, pana cand varza se ofileste, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TurmericTurmeric
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Adăugați smântâna, acoperiți și fierbeți la foc moderat, amestecând ocazional, până când crema s-a îngroșat, aproximativ 8 minute. Se amestecă varza, se condimentează cu sare și se gătește 3 minute, amestecând de câteva ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu
KaleKale
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
8
Se ia de pe foc și se amestecă Zara. Aduceți la foc mic și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții12
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista