Gatiti cartea: dovlecei Bengali cu naut

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați Cook the Book: Squash Bengali cu năut. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 181 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 30 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână pastă de ghimbir, zahăr, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Bengali Butternut Squash și năut Garbanzos, Gătiți cartea: jumătăți de lună de dovleac cu unt, susan și sare, și Gătiți cartea: Obraji de vită înăbușiți cu rodie cu piure de dovlecei de nucă pentru rețete similare.