Gai Lan Albit Cu Sos De Stridii (Broccoli Chinezesc)

Name: Gai Lan Albit Cu Sos De Stridii (Broccoli Chinezesc)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 1 Oreos dublu umplut ghimbir mărunțit fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de stridii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vin de orez sau 1 lingură de sherry uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Gai Lan albit cu sos de stridii (Broccoli chinezesc) ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 53 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 20 minute. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, amidon de porumb, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Gai Lan (Broccoli Chinezesc ) Cu Sos De Stridii, Broccoli chinezesc cu sos de stridii (gai Lan), și Cum se gătește: broccoli chinezesc (Kai-lan) cu sos de stridii pentru rețete similare.