Fâșii de pui cu ghimbir usturoi

Name: Fâșii de pui cu ghimbir usturoi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar Pulbere chineză cu cinci condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry sau bulion de pui; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi busuioc proaspăt tocat sau 1 linguriță de busuioc uscat; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 64 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți, opțional; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii de 1 inch

Ai nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate ? Fâșii de pui cu ghimbir cu usturoi ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 164 de calorii , 26 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 1,48 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de piper, bulion de pui, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu un scor de 47% , acest fel de mâncare este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Fâșii de pui cu unt de usturoi , Fâșii de pui cu usturoi cu miere și Fâșii de pui cu usturoi la cuptor cu brânză .

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele nouă ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scoateți 3 linguri pentru ungere; pus deoparte.

Pune puiul în pungă. Sigilați și întoarceți pentru a acoperi. Se da la frigider pentru cel putin 4 ore. Acoperiți și puneți la frigider marinata rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Mazăre De Zăpadă, Dezghețată

Scurgeți și aruncați marinata. Prăjiți puiul la 3-4 inchi de la căldură timp de 3 minute; întoarce benzile. Se unge cu marinada rezervată. Prăjiți 4-5 minute mai mult sau până când sucul de pui curge limpede, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Mazăre De Zăpadă, Dezghețată