Frumoasa supa de toamna

Pretty Autumn Supp ar putea fi doar aperitivul pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 163 de calorii, 7 g de proteine și 2 g de grăsimi. Pentru 77 de cenți per porție, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Mergeți la magazin și luați smântână, cartofi dulci, concentrat de suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun pentru toamna. În general, această rețetă câștigă un scor mare de 82%. Supa Pretty Peach, Pretty Pepper Supp și Autumn Minestrone Supp sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Puneți dovleceii, cartofii dulci și morcovii într-un coș pentru aburi; puneți într-o cratiță mare peste 1 inch de apă. Se aduce la fierbere; acoperiți și fierbeți la abur timp de 12-16 minute sau până când se înmoaie. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Cuțit De Toaletă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Transferați într-un robot de bucătărie; adăugați concentrat de suc. Acoperiți și procesați până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Transferați într-o cratiță mare; se adauga laptele, sarea si piperul. Gatiti si amestecati la foc mic pana se incalzesc (nu fierbeti). Acoperiți fiecare porție cu 1-1/2 linguriță de smântână, 1 linguriță de arpagic și 1/2 linguriță de semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

5 Uncii De Ceață Tocată

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Echipamente

Coș Cu Aburi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

350pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

squash de butternut decojit cubat 31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, feliați 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arpagic tocat 7351 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

smântână cu conținut redus de grăsimi 711 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

concentrat de suc de portocale dezghețat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan, prăjite 1lingura. otet de vin rosu

cartofi dulci, curățați și tăiați în cuburi

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și Sparkling rosé sunt alegerile mele de top pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. NV Ruinart, vinul cu 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 89 de dolari pe sticlă.