Fructe Tropicale Picante

Fructe Tropicale Picante
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Fructele tropicale picante ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 7 porții cu 278 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Cap la magazin și ridica banane, miere, smântână, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Kabobs de fructe cu Coulis de fructe tropicale, Baie de fructe tropicale pentru prăjituri și fructe, și Plăcintă Cu Gheață Cu Fructe Tropicale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună primele 6 ingrediente și, dacă se dorește, ardeiul roșu măcinat într-un castron mediu. Îndoiți mango, banane și ananas. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista