Friptură De Porc Glazurată Cu Fructe

Name: Friptură De Porc Glazurată Cu Fructe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 1 Oreos dublu umplut 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 8 2 linguri butte topit rădăcină proaspătă de ghimbir; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 2 kilograme friptură de porc; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Friptura de porc glazurată cu fructe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 383 calorii, 52G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.98 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, friptură de porc, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până oțet de cidru ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Oțet ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Fruit-Glazurate Friptură De Pui, Friptură De Porc Glazurată, și Friptură De Porc Cu Glazură Portocalie.

Instrucțiuni

Pentru marinare: într-o pungă mare de plastic resigilabilă combinați nectarul de fructe, sosul de soia, oțetul, rădăcina de ghimbir, ghimbirul măcinat și zahărul brun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Umăr

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Nectar

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Se amestecă până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Se adaugă carnea de porc, punga de etanșare și se dă la frigider cel puțin 3 ore sau, dacă este posibil, peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți punga din frigider.

Scoateți carnea din marinată, ștergeți-o cu prosoape de hârtie și rumeniți într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați carnea de porc rumenită pe un suport într-o tigaie și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră (filete 35 până la 40 de minute) sau până când temperatura internă a cărnii a atins 145 grade F (63 grade C). Ungeți cu marinată la fiecare 10 minute în timp ce coaceți. (Notă: Dacă există marinată rămasă, o puteți fierbe și adăugați amidon de porumb pentru un sos frumos.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm