Friptură De Pește-Spadă Cu Ghimbir, Lămâie Și Usturoi

Friptură De Pește-Spadă Cu Ghimbir, Lămâie Și Usturoi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de pește-spadă cu ghimbir, lămâie și usturoi. Această rețetă servește 1 și costă 16,4 USD pe porție. O porție conține 1279 calorii, 136g de proteine, și 74G de grăsime. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. Un amestec de fripturi de pește-spadă, cm gingerroot, ceapă de primăvară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până gingerroot ai putea urma acest curs principal cu Mușcături de prăjituri de turtă dulce (Rețetă fără gluten*) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Este perfect pentru ziua valentin. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, care este solid. Friptură de pește-spadă cu ghimbir, lămâie și usturoi., Spadini de pește-spadă cu firimituri de lămâie-usturoi, și Friptură de flanc cu usturoi și ghimbir sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Puneți ghimbirul și usturoiul într-un castron mic și amestecați împreună pentru a forma o pastă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați sucul de lămâie, ceapa de primăvară, chili și ulei, apoi amestecați din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
3
Adăugați fripturi de pește-spadă și acoperiți bine cu amestecul. Se lasă la marinat 15 minute.Preîncălziți grătarul la mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Pește-spadăFripturi De Pește-spadă
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Scoateți peștele din marinată și puneți-l pe grătar. Grătar timp de 5-6 minute, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Stropiți cu marinada rămasă și serviți cu cartofi noi, pene de tei și salată mixtă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat
Pană De VarPană De Var
Verde MixtVerde Mixt
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
DificultateNormal
Gata În31 m.
Porții1
Scor De Sănătate72
Revista