Friptură cu sos Chimichurri

Name: Friptură cu sos Chimichurri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc, tăiată cu exces de grăsime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil usturoi tocat fin; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut sos tabasco sau alt sos fierbinte, plus mai mult după gust

Friptura cu sos Chimichurri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 172 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, boia de ardei, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei Sud-Americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Bistec Argentino al Chimichurri (friptură cu sos Chimichurri), Friptură cu sos Chimichurri (Carne con Chimichurri), și Cel mai bun Chimichurri: o marinadă Chimichurri și sos de friptură pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc, tăiată cu exces de grăsime 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

usturoi tocat fin 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

sos tabasco sau alt sos fierbinte, plus mai mult după gust

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.