Frigarui De Pui Marocan
Marocan pui Kabobs ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 201 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,58 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 308 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână sare, scorțișoară măcinată, coriandru măcinat și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Încercați Frigarui De Pui Marocan, Frigarui De Pui La Gratar Marocan, și Kabobs de pui condimentat peste orez de țelină marocană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mare, amestecați conservele, chimenul, scorțișoara, coriandrul și sarea.
Așezați bucățile de pui în castron și întoarceți-le la strat. Pe fiecare din 4 (10 - la 12-inch) frigarui de metal, fir de pui.
Pulverizați puiul cu spray de gătit. Periați cu atenție uleiul pe grătar.
Puneți puiul pe grătar la foc mediu-mare. Acoperiți grătarul; gatiti 10 minute, rotind o data, pana cand puiul nu mai este roz in centru.