Fresca de pui și paste

Fresca de pui și paste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și pastele Frescan. Această rețetă servește 4 și costă 1,88 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 606 calorii. Dacă aveți la îndemână pui de rotisor, ceapă, paste rotini și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tacos De Pui + Salsa Fresca, Pui Cubanez La Grătar Cu Salsa Fresca, și jocuri cu masini-jocuri cu masini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si scurgeti pastele conform indicatiilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
2
Între timp, într-o tigaie antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti ceapa in ulei aproximativ 2 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați dressing, roșii și pui. Gatiti 2 pana la 3 minute, amestecand ocazional, pana cand este fierbinte. Se amestecă spanacul; gatiti 1-2 minute sau pana cand spanacul incepe sa se ofileasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Pui întregPui întreg
SpanacSpanac
4
Într-un castron mare de servire, aruncați pastele cu amestec de pui. Se acoperă cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista