Foarte Simplu De Manevrat Piept De Curcan

Piept de curcan foarte simplu de manevrat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 732 calorii, 98G de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.09 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de sare, piper, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Foarte Simplu De Manevrat Saramură Turcia, Foarte Simplu De Manevrat Friptură De Curcan, și Eu Zic Să Mănânci Curcan! Usturoi Prăjită Piept De Curcan.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Scoateți picioarele și aripile din curcan sau cereți măcelarului să o facă. Rezervă pentru stoc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Puneți pieptul de curcan într-o oală mare sau dublați punga de plastic curată. Când amestecul de saramură este complet răcit, se toarnă peste curcan și se pune la frigider timp de 12 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate De Piept De Curcan Pe Piele

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Clătiți sub apă rece limpede timp de 5 minute, scurgeți bine și uscați cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Într-un castron mic, combinați condimentele uscate și coaja de lămâie. Frecați curcanul cu ulei de canola, presărați ușor frecați curcanul, orice frecare suplimentară poate fi plasată în cavitate. Acoperiți ușor, dați-l la frigider timp de 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Nonpareils Argintii

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Scoateți din frigider și lăsați să se odihnească pe tejghea timp de 15 minute

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F în timp ce curcanul se odihnește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Într-o tigaie mare, adâncă, prevăzută cu un suport, așezați pieptul de curcan în jos și prăjiți timp de 35 de minute. Întoarceți cu grijă curcanul și reduceți căldura la 375 de grade F. Continuați să prăjiți curcanul timp de 1 oră 45 de minute sau până când temperatura din partea cea mai adâncă a sânului citește 170 de grade F pe un termometru citit instantaneu. Asigurați-vă că verificați bird la fiecare 15 minute după ce a trecut prima oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate De Piept De Curcan Pe Piele

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan