File Mignon Umplut Cu Crab

Name: File Mignon Umplut Cu Crab
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero carne de vită fripturi fiecare); 1 Oreos dublu umplut Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 1 parmezan ras ceapa verde tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de crab, drenată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză parmezană mărunțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și primar rețete în repertoriul dvs., Filet Mignon umplut cu Crab ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 2. Această garnitură are 326 calorii, 47G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru 6,56 USD pe porție, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de carne de crab, unt, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, care este destul de bun. Rețete similare sunt File Mignon Umplut Cu Crab, File Mignon Umplut Cu Crab, și File Mignon Umplut Cu Crab.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați carnea de crab, brânza, ceapa și untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Presărați fripturile cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Tăiați o fantă orizontală prin fiecare friptură până la 1/2 in. din partea opusă, formând un buzunar. Umpleți cu 1/2 cană amestec de crab. Asigurați-vă cu sfoară de bucătărie, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală

Se fierbe 4 inch. de la căldură timp de 7-9 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la coacerea dorită(pentru mediu-rar, un termometru ar trebui să citească 145 CP; mediu, 160 CP; bine făcut, 170 CP).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch