File De Pește Mediteranean

Name: File De Pește Mediteranean
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut McCormick Frunze De Busuioc; 411 ardei habenero poate roșii cubulete, drenate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) McCormick Praf De Usturoi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kalamata fără sâmburi, măsline verzi sau negre, tăiate pe jumătate pe lungime; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 680 ardei habenero fileuri Ferme de pește alb, cum ar fi halibutul, basul cu dungi sau rugosul portocaliu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) McCormick Frunze De Cimbru; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sani de fazan daca)

Fileurile de pește mediteraneene sunt un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 30 de porții. O porție conține 31 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 13 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână frunze de busuioc, conserve de roșii, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 46 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați File De Pește Mediteranean, Fileuri De Pește, și Fileuri De Pește Din Plante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 191°.acoperiți vasul de copt fără spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați peștele într-un singur strat în vasul de copt. Sare ușor și piperează peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Coaceți 12 minute. Dacă peștele are o grosime de peste 1 inch, creșteți timpul de gătit la 15 minute.Între timp, încălziți uleiul în cratiță medie pe căldură medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa; gatiti si amestecati 5 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați roșii, măsline, vin, busuioc, usturoi și cimbru. Simmer, neacoperit, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Usturoi Goya®

Aluat De Pâine De Porumb

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Scoateți peștele din cuptor. Puneți sosul peste pește. Reveniți la cuptor; coaceți cu 5 minute mai mult sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Serviți imediat.

Echipamente

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Orz Alb Perlat

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

McCormick Frunze De Busuioc 411ardei habenero

poate roșii cubulete, drenate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

McCormick Praf De Usturoi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kalamata fără sâmburi, măsline verzi sau negre, tăiate pe jumătate pe lungime 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 680ardei habenero

fileuri Ferme de pește alb, cum ar fi halibutul, basul cu dungi sau rugosul portocaliu 0cp. legume (de exemplu, spanac)

McCormick Frunze De Cimbru 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.