Fettuccine Foame Girlfredo

Name: Fettuccine Foame Girlfredo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Limba engleză Broccoli aburit, ca acompaniament, opțional; 1 WES E Limba engleză Pătrunjel proaspăt, pentru servire, opțional; 1 WES E Limba engleză Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 (poate fi sau trece) topping ras în stil parmezan cu conținut redus de grăsimi, plus mai multe pentru servire, opțional; 1 1 kilogram de dovlecel, smântână fără grăsimi; 1 brânză elvețiană tartinabilă ușoară (recomandată: vaca râzând); 1 pachet (2-servire) tofu shirataki fettuccine în formă de tăiței substitut (recomandat: alimente casa)

Fettuccine Hungry Girlfredo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 409 calorii, 39G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $3.6 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 19 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de brânză elvețiană tartinabilă cu pană, broccoli, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, care este mare. Încercați Hummus De Anghinare Flămând, Flămând, Pizza omului înfometat, și O Foame Mama pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosiți o strecurătoare pentru a clăti și scurge bine tăiței shirataki. Se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Shirataki

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

Așezați într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde 1 minut. Uscați cât mai bine posibil, folosind prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie