Fasole verde cu ciuperci

Fasole verde cu ciuperci
Fasole verde cu ciuperci ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. Pentru 64 de cenți per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară are 76 de calorii, 3 g de proteine și 4 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de unt, usturoi, fasole verde și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 29%. Acest scor este destul de prost. Rețete similare includ fasole verde cu ciuperci, fasole verde cu ciuperci și fasole verde cu ciuperci.

Instrucțiuni

1
Căleți usturoiul și ciupercile în unt până se înmoaie. Se amestecă ceapa; pus deoparte. Se fierbe fasolea la abur sau se fierbe in cantitate mica de apa pana devine frageda-crocante; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Fâșii Subțiri1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Fâșii Subțiri
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Combinați amestecul de fasole și ciuperci; se adauga piper si iarba de marar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
3
Se ornează cu nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
4
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista