Fasole Elegantă Și Orez Peste Verdeață

Name: Fasole Elegantă Și Orez Peste Verdeață
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză albastră mărunțită; 907 ardei habenero cutii fiecare) fasole mare de unt, nedrenată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau bulion de pui; 1 parmezan ras făină; 4 cuișoare usturoi, tocat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil verdeață proaspătă (spanac pentru copii sau rucola); 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert cu bob lung; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 Geantă Pentru Cuptor Reynolds, De Dimensiuni Mari

Fasolea elegantă și orezul peste verdeață ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,64 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 493 calorii, 21g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, pătrunjel, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este extraordinar. Încercați Fasole Elegantă Și Orez Peste Verdeață, Fasole, verdeață și orez pentru bloggerii alimentari împotriva foamei, și Bomba pui de Sud cu fasole roșie și orez și verdeață Collard pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Așezați punga în tigaie de 13x9x2 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoi, făină, ulei de măsline sare și piper în punga de cuptor Reynolds. Strângeți ușor pentru a amesteca ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Adăugați fasole, orez, brânză albastră și pătrunjel în punga cuptorului. Întoarceți ușor pungile de mai multe ori pentru a amesteca ingredientele. Aranjați ingredientele într-un strat în pungă. Rabatați sacul deschizându-l de două ori pentru a-l ține deschis; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Toppinguri, Opționale

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Cuptor cu microunde stoc de legume într-un vas sau o cană de măsurare pentru microunde timp de aproximativ 2 minute la putere mare până când stocul este foarte fierbinte. Se toarnă cu grijă sau se toarnă peste ingrediente în punga cuptorului. Desfaceți cu atenție deschiderea sacului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Polonic

Cireșe Confiate Suplimentare

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Închideți geanta cu cravată din nailon.

Tăiați șase fante de 1/2 inch în partea de sus lângă cravată. Puneți capetele pungii în tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți 20 de minute sau până când orezul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Lăsați să stea 5 minute. Tăiați cu atenție punga deschisă; se amestecă. Pentru a servi, așezați 1 cană de verdeață în fiecare vas de servire; se acoperă cu 1 1/4 căni de orez și fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii