Enchiladas De Pui

Enchiladas De Pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați enchiladas de pui. O porție conține 276 calorii, 19g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați crenguțe de coriandru, usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Enchiladas de Pollo (enchiladas de pui), Enchiladas de pui (Enchiladas de Pollo), și Enchiladas Verdes con Pavo (Chile Verde Turcia Enchiladas) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați vasul de copt din sticlă de 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
CuptorCuptor
2
În blender sau robot de bucătărie, puneți sosul enchilada, coriandru, pătrunjel, suc de lămâie și usturoi. Capac; se amestecă la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
Suc De LămâieSuc De Lămâie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Într-un castron mic, amestecați puiul și 3/4 cană de brânză. Împărțiți amestecul de pui între tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Rotiți tortilla în jurul amestecului de pui; așezați părțile cusăturii în jos în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Pui întregPui întreg
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Se toarnă amestecul de sos peste enchiladas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
6
Capac; coaceți 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Se presară cu 1/4 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
8
Coaceți neacoperit cu 5 până la 10 minute mai mult sau până când este fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
10
Garnisiți cu crenguțe suplimentare de coriandru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista