Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați enchiladas de pui. O porție conține 276 calorii, 19g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați crenguțe de coriandru, usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Enchiladas de Pollo (enchiladas de pui), Enchiladas de pui (Enchiladas de Pollo), și Enchiladas Verdes con Pavo (Chile Verde Turcia Enchiladas) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați vasul de copt din sticlă de 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din Sticlă
Cuptor
2
În blender sau robot de bucătărie, puneți sosul enchilada, coriandru, pătrunjel, suc de lămâie și usturoi. Capac; se amestecă la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
Suc De Lămâie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Pătrunjel
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Într-un castron mic, amestecați puiul și 3/4 cană de brânză. Împărțiți amestecul de pui între tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Pui întreg
Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Rotiți tortilla în jurul amestecului de pui; așezați părțile cusăturii în jos în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Pui întreg
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
5
Se toarnă amestecul de sos peste enchiladas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
6
Capac; coaceți 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
7
Se presară cu 1/4 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
8
Coaceți neacoperit cu 5 până la 10 minute mai mult sau până când este fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
9
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
10
Garnisiți cu crenguțe suplimentare de coriandru, dacă doriți.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Willamette Valley Vineyards Whole Cluster ros nr. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.