Dovlecei cu Feta, nuci și mărar
Zucchini cu Feta, nuci și mărar este un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 234 calorii, 7g de proteine, și 21g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline extravirgin, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Keftedes De Dovlecei Cu Fetan Și Mărar, Keftedes de dovlecei cu Fetan și mărar, și Brioșe de dovlecei, Feta și mărar.
Instrucțiuni
Aranjați feliile de dovlecei în cercuri concentrice suprapuse pe patru farfurii de dimensiunea cinei.
Stropiți ușor dovleceii cu ulei de măsline extravirgin (aproximativ 1-1/2 lingurițe pe farfurie), apoi condimentați fiecare farfurie cu un vârf de sare și piper negru proaspăt măcinat. Împărțiți feta mărunțită și nucile peste fiecare fel de mâncare, apoi presărați mărar proaspăt.
Serviți imediat cu pene de lămâie.