Zucchini cu Feta, nuci și mărar este un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 234 calorii, 7g de proteine, și 21g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline extravirgin, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Keftedes De Dovlecei Cu Fetan Și Mărar, Keftedes de dovlecei cu Fetan și mărar, și Brioșe de dovlecei, Feta și mărar.
Instrucțiuni
1
Aranjați feliile de dovlecei în cercuri concentrice suprapuse pe patru farfurii de dimensiunea cinei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2
Stropiți ușor dovleceii cu ulei de măsline extravirgin (aproximativ 1-1/2 lingurițe pe farfurie), apoi condimentați fiecare farfurie cu un vârf de sare și piper negru proaspăt măcinat. Împărțiți feta mărunțită și nucile peste fiecare fel de mâncare, apoi presărați mărar proaspăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Mărar Proaspăt
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă