Chili Reteta dovleac ar putea satisface pofta ta American în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă servește 8. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 478 calorii, 29G de proteine, și 24g de grăsime per portie. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână ceapă, piure de dovleac, condimente pentru plăcintă de dovleac și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Dovleac curcan Chili: un Chili sănătos bucătar off câștigător, Dovleac Chili, și Dovleac Chili.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare la foc mediu, gătiți carnea de vită până se rumenesc; se scurge. Se amestecă ceapa și ardeiul gras și se fierbe 5 minute. Se amestecă fasolea, sucul de roșii, roșiile tăiate cubulețe și piureul de dovleac. Condimentează cu condimente de plăcintă cu dovleac, pudră de chili și zahăr. Simmer 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mari Sau Dovlecei, Tăiați în Sferturi Pe Lungime și Tăiați în Bucăți De 1/2 Inch
Conserve De Dovleac
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse