Dorată întreagă la grătar cu glazură de Chile

Bream întreg la grătar cu glazură de Chile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,26 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 240 calorii, 22g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de usturoi, ardei iute ancho, piper cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este excelent. Încercați Pui de lapte roșu Chile la grătar cu glazură picantă de miere de Mango, Chile Roșu La Grătar - Pui Sărat Cu Zară Cu Glazură Picantă De Mango-Miere, și Busuioc Chile Limonadă Glazura pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Prăjiți guajillo și ardei iute ancho în tigaie mare grea la căldură medie-înaltă până la o culoare puțin mai închisă, 1 până la 2 minute pe parte pentru ardei iute guajillo și aproximativ 3 minute pe parte pentru ardei iute ancho. Folosind cântece, transferați cu grijă ardeii iute prăjiți pe foaia de folie și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Guajillo

Ancho Ardei Iute

Ardei Iute

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Folie De Aluminiu

Îndepărtați tulpinile șisemințe din toate ardeii iute, apoi sfărâmați chilesfinely într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Presărați zahăr peste fundul greluio cratiță mare. Gatiti la foc mediu fara a amesteca, ocazional rotind si inclinand tigaia, pana cand zaharul se dizolva si devine sirop maro auriu Mediu,7 pana la 8 minute. Opriți căldura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Sirop

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Adăugați tocatusturoi și se amestecă 20 de secunde.

Se amestecă în agavenectar și ardei iute sfărâmați; se amestecă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Adăugați toate sucurile de citrice. Aduceți amestecul la fierberepeste foc mare, amestecând ocazional. Reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți până când glazura se îngroașă suficient pentru a acoperi lingura, aproximativ 20 de minute. Se strecoară glazura într-un vas mic pentru microunde, apăsând puternic pe solidele din chile pentru a elibera tot lichidul. Aruncați solidele în filtru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Sita

Se amestecă în sos de pește. Condimentează glazura după gustcu sare și piper. Faceți înainte: Glazurapoate fi pregătit cu până la 3 zile înainte. Se răcește, se acoperă și se dă la frigider. Reîncălziți glazura încuptor cu microunde înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Sos De Pește

Dressing Japonez De Susan Preparat

Se amestecă 1 lingură tocată proaspătăcilantro în glazură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Pregătiți grătar (mediu-marecăldură). Înveliți în interiorul coșului mare pentru grătar cu spray antiaderent. Ștergeți peștele uscat în interiorși afară. Scorați fiecare parte a peștelui de 3 ori,tăind la os.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Presărați pește în interior și în exteriorcu sare și cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Cayenne Măcinat

Pește

Sare

Așezați peștele în Coș; așezați pe grătar.Închideți grătarul și gătiți 6 minute. Întoarceți coșulși periați 2 linguri glazură peste pește, deschizând coșul dacă este necesar și închizându-l din nou. Grătar de acoperire. Gatiti pestele pana doaropac în centru, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Întoarceți peștele pe platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Perie 2linguri glazura peste. Se acoperă cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nectar de agave întunecate(de preferință organic)2mari

ardei iute ancho uscat 6creveți și cu vene

Ardei iute 12 lingurițe de pudră de usturoi

cilantro proaspăt tocat plus suplimentar pentru garnitură 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos de pește (cum ar fi Nam pla sau nuoc nam)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

usturoi tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 grapefruit roșu, supremat, bucăți tăiate la jumătate 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

guajillo chiles (despre 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

precum invidia îngerilor 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dorată întreagă, bas cu dungi sau snapper curcubeu prins sălbatic, curățat, scalat ,eviscerat (1 până la 1 1/4 lire după pregătire)43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.