Dim Sum Style Gai-Lan (Broccoli Chinezesc)

Name: Dim Sum Style Gai-Lan (Broccoli Chinezesc)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut stropi de portocale sau zahăr portocaliu; 1 cățel de usturoi, feliat; 1 inch gingerroot (bucată de 1 inch, decojită); 1 parmezan ras mirin sau 1 lingură de sherry uscat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de stridii; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de susan prăjite; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham apă sau 3 linguri bulion de pui; 454 ardei habenero gai lan sau 1 lb broccoli chinezesc

Rețeta Dim Sum Style gai-Lan (Broccoli chinezesc) este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă servește 4 și costă 23 de cenți pe porție. O porție conține 33 calorii, 0g de proteine, și 1g de grăsime. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați bicarbonat de sodiu, gai lan, sos de stridii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Broccoli Chinezesc, Broccoli Chinezesc, și Broccoli Chinezesc (Gai Lan) pentru rețete similare.