Dijon Jambalaya

Dijon Jambalaya ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 179 calorii. Pentru $ 2.09 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Mergeți la magazin și ridicați șuncă, piper, muștar gri Poupon dijon și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați 1-2-3 Jambalaya, Jambalaya, și Jambalaya pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în cuptorul olandez sau în cratița grea mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Orz Alb Perlat

Adăugați șuncă, ceapă și ardei verzi; gătiți și amestecați până când legumele sunt crocante-fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Mustar Preparat, Optional

Adăugați roșiile cu lichidul lor, bulionul de vită, orezul, muștarul, sosul Worcestershire, usturoiul și cimbrul; se amestecă bine. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; capac. Simmer 25 min., amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Mazăre Goya®

Se amestecă creveții; gatiti 10 min. sau până când creveții sunt gătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați piper negru; Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Echipamente

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Orz Alb Perlat

Ingrediente

Porții:

397ardei habenero

poate bulion de carne de vită fără sare 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)397ardei habenero

poate nu-sare-a adăugat roșii fierte, undrained 454ardei habenero

șuncă gătită, tăiată în bucăți de 1/2 inch 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar gri Poupon Dijon 2cp. legume (de exemplu, spanac)

dressing lamaie piper 1(vinete)

ardei gras verde, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb instant, nefiert 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 454ardei habenero

creveți, curățați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

frunze uscate de cimbru 2cp. legume (de exemplu, spanac)

LEA & PERRINS Worcestershire Sauce

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, vin de la Rosa si Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Pazo de Galegos Albarino cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.