Degetul Lins Coaste

Name: Degetul Lins Coaste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley zahăr brun ambalat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley praf de usturoi, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kikkoman Mai Puțin Sos De Soia De Sodiu; 2 kilograme carne de porc, tăiată în treimi peste oase; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Degetul lins coaste necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 644 calorii, 39G de proteine, și 50g de grăsime fiecare. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți kikkoman mai puțin sos de soia de sodiu, ulei vegetal, praf de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sherry uscat ai putea urma acest curs principal cu Budincă de pâine și unt ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, care este solid. Rețete similare includ Degetul Lins Aripi De Pui Bun, Degetul lins supa de praz cu cârnați și orz, și Coaste De Deget Lipicioase Portocalii.

Instrucțiuni

Tăiați coastele în bucăți de 1 coastă și aruncați cu 1 linguriță de usturoi praf. Rumeniti jumatate de coaste in ulei incins in cuptorul olandez la foc mediu-mare; elimina. Coaste rămase maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Coaste

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Scurgeți grăsimea din tigaie. Întoarceți coastele în tigaie; se amestecă 1/3 cană de apă, mai puțin sos de soia de sodiu, sherry și zahăr brun. Acoperiți și fierbeți 1 oră sau până când coastele sunt gata, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun