Curry De Pește Indian

Curry de pește Indian este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 76 calorii. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână zahăr, sare, piper cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării indiene. Cu o lingură scor de 16%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Pește Indian Curry De Nucă De Cocos, Rețetă Indiană De Curry Cu Nucă De Cocos, și Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă muștarul, piperul, 1/2 linguriță de sare și 2 linguri de ulei de canola într-un castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați fileurile de pește, întorcându-se la strat. Marinați peștele la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Combinați ceapa, usturoiul, ghimbirul și caju într-un blender sau robot de bucătărie și pulsați până când amestecul formează o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 1 lingură de ulei de canola într-o tigaie la foc mediu-mic. Se amestecă pasta pregătită; gatiti si amestecati un minut sau doua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ardeiul cayenne, turmericul, chimenul, coriandrul, 1 linguriță de sare și zahărul. Gatiti si amestecati inca cinci minute. Se amestecă bulionul de roșii și legume tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

1 Jalapeno Proaspăt întreg

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Turmeric

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Suc De Lămâie, Opțional

Sare, Pentru Marginile Paharului

Aranjați fileurile de pește într-un vas de copt, aruncând orice marinată suplimentară. Acoperiți peștele cu sosul, acoperiți vasul de copt și coaceți în cuptorul preîncălzit până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se ornează cu coriandru tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 5

jumătăți de caju 2Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute, sau după gust 2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 4fileuri

fileuri de pește alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1inch

rădăcină proaspătă de ghimbir, curățată și tocată 4cuișoare

usturoi, tocat aproximativ 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 1

ceapă, tocată grosier 1Oreos dublu umplut

sare, pentru marginile paharului 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite 1Oreos dublu umplut

zahăr alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.