Creveți prăjiți și ciuperci cu ghimbir și ceapă verde

Name: Creveți prăjiți și ciuperci cu ghimbir și ceapă verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt curățat; 2 cuișoare de usturoi, presate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata marunt; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci de stridii; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de orez condimentat; 1 Oreos dublu umplut Asiatice ulei de susan; 10 mari 10 creveți mari nefierți, scoici lăsate intacte

Această rețetă face 2 porții cu 326 calorii, 9g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Dacă $2.11 pe portie se încadrează în bugetul dvs., creveți prăjiți și ciuperci cu ghimbir și ceapă verde ar putea fi un uimitor fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă pentru a încerca. 92 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ciuperci de stridii, oțet de orez condimentat, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Creveți Prăjiți Și Ciuperci Cu Ghimbir Și Ceapă Verde, Marinat Tri-Tip cu sos de muștar Chinezesc și ceapă verde prăjită și ciuperci, și Fasole verde sotată cu ciuperci și ceapă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 500 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Se amestecă ulei de canola, ceapă, coriandru, usturoi, oțet, ghimbir și ulei de susan într-un castron mediu. Condimentează generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Canola

Ulei De Susan

1 Kg Tortillas De Maíz

Oțet

Usturoi

Ghimbir

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scoateți picioarele de la creveți. Frecați cea mai mare parte a amestecului de ceapă sub coji de creveți. Aranjați creveții într-un singur strat pe o foaie mare de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Paste

Creveți

Ceapă

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Adăugați ciuperci la amestecul de ceapă rămas în castron; aruncați pentru a acoperi. Aranjați pe aceeași foaie de copt. Prăjiți creveții până se opac în centru și ciupercile până se înmoaie, aproximativ 7 minute. Împărțiți între 2 plăci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Creveți

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Bol

Dacă nu găsiți creveți deveined, folosiți foarfece pentru a tăia de-a lungul părții din spate a fiecărui creveți, expunând vena.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Scoateți vena, lăsând coaja intactă.

Per porție: 371 calorii, 30g grăsimi (2g grăsimi saturate), 53mg colesterol, 97mg sodiu, 11g carbohidrați, 2G fibre, 16G proteine

Date Nutriționale

Vezi analiza completă a datelor nutriționale a acestei rețete "

Echipamente

Cuptor

Bol

Foaie De Copt

Foarfece De Bucătărie

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt curățat 2

cuișoare de usturoi, presate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata marunt 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ciuperci de stridii 11 lingură de oregano uscat

oțet de orez condimentat 1Oreos dublu umplut

Asiatice ulei de susan 10mari

10 creveți mari nefierți, scoici lăsate intacte

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Mark West Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.