Creolă De Pui În Stil Gumbo

Rețeta Creolă de pui în stil Gumbo este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un spectaculos lactate gratuit opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Această rețetă servește 6. O porție conține 131 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Această rețetă de la Toateretete are 408 de fani. Un amestec de ulei, usturoi, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Pui Gumbo Luisiana Stil, Creole Stout Cârnați Gumbo, și Louisiana Stil Gumbo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mare. Se amestecă făina și se gătește, amestecând constant, timp de 5 minute sau până când amestecul are culoarea unui ban de cupru. Reduceți focul la minim și amestecați ardeiul gras și ceapa. Gatiti 10-15 minute, sau pana cand se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Făină Pentru Toate Scopurile

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pui, roșii cu ardei verzi chile, ciuperci, pătrunjel, sos Worcestershire, usturoi, sos de soia, zahăr, sare, piper și sos fierbinte. Se amestecă împreună, se acoperă și se fierbe timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Ardei Iute Verde

Sos Fierbinte

Ciuperci

Sos De Soia

Tomate

Pui întreg

Pătrunjel

Usturoi

Piper

Zahăr

Sare

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

128ardei habenero

ciuperci feliate, scurse 411ardei habenero

roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, cu lichid 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

carne de piept de pui gătită, tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat 1

ardei gras verde, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 3liniuțe

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei pentru prăjit 1

ceapa, tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1Oreos dublu umplut

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1Oreos dublu umplut

zahăr alb 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Neboan Albarino cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.