Cotlete De Curcan Parmezan

Name: Cotlete De Curcan Parmezan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pesmet condimentat Italian; 6 creveți și cu vene Pene de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 680 ardei habenero filete de curcan (despre

Cotletele de curcan parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 299 calorii, 32g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână piper, pene de lămâie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare sunt Cotlete de curcan cu pâine parmezană-crustă de pesmet, Cotlet De Porc Parmezan, și Cotlet De Porc Parmezan.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente; pus deoparte.

Tăiați filetele în felii groase de 1 inch.

Așezați între 2 foi de folie de plastic rezistentă și aplatizați la o grosime de 1/4 inch, folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Înveliți ambele părți ale curcanului cu spray de gătit; dragă în amestec de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Gatiti jumatate din felii de curcan in 2 linguri de ulei de masline fierbinte intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare 1 minut pe fiecare parte sau pana cand este gata. Repetați procedura cu curcanul rămas și uleiul fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York