Sweet ' n ' Sour Chops este o fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 367 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, cotlet de porc, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Cotlet dulce-acrișor, Cotlet de porc dulce și acru, și Cotlet De Porc Dulce Și Acru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică la foc mediu, combinați zahărul, amidonul de porumb, untul și sarea. Într-un castron mic, combinați sucul de ananas, oțetul, sosul de soia, Worcestershire și fumul lichid, dacă doriți. Adăugați treptat la amestecul de zahăr. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila Blanco
Sos Pentru Salata Ranch, Optional
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
Vinegretă De Verjuic
2
Se toarnă sifon într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
3
Adăugați 1/2 cană de sos; adăugați cotletele. Sigilați punga și întoarceți-vă la strat. Se da la frigider peste noapte. Acoperiți și refrigerați sosul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4
Aruncați marinada. Cotletele la grătar, acoperite, la foc fierbinte timp de 10-15 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc sau temperatura internă ajunge la 160.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Încălziți sosul rezervat și serviți peste cotlet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe