Cordon Bleu De Pui La Cuptor

Cordon Bleu De Pui La Cuptor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cordon Bleu de pui la cuptor. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 201 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de boia de ardei, arpagic, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui Cordon Bleu, Pui Cordon Bleu, și Pui Cordon Bleu.

Instrucțiuni

1
Cuptor de căldură la 375 F. Spray 8-inch pătrat (2 quart) vas de copt de sticlă cu spray de gătit. Între foi de folie de plastic sau hârtie cerată, aplatizați fiecare piept de pui la o grosime de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Spray De GătitSpray De Gătit
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
Folie De PlasticFolie De Plastic
CuptorCuptor
2
Întindeți fiecare piept de pui cu 1/2 linguriță de muștar; se presară cu 1 linguriță de arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
MuștarMuștar
ArpagicArpagic
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
3
Tăiați felii de șuncă și brânză pentru a se potrivi cu puiul. Completați fiecare piept de pui cu șuncă și felie de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
șuncășuncă
4
Roll - up, tucking se termină în interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
5
Într-un castron puțin adânc, combinați albușul de ou și apa; bate ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Așezați firimiturile de cereale într-un vas superficial. Înveliți rulourile de pui cu amestec de albuș de ou; se rulează în firimituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Pui întregPui întreg
CerealeCereale
RolaRola
7
Se pune în vasul de copt; se presară cu boia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru ToppingSalata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
8
Coaceți 25 până la 30 de minute sau până când puiul nu mai este roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista