Compania Conopida

Compania Conopidă ar putea fi doar rețeta fără gluten pe care o căutați. Pentru 1,33 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 210 calorii , 11 g de proteine și 14 g de grăsimi . Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și luați bulion de pui, conopidă, țelină și alte câteva lucruri pentru a o pregăti astăzi. Funcționează bine ca o garnitură prietenoasă cu bugetul. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 30% . Acest scor nu este atât de excelent. Compania Conopidă , Compania Conopidă și Compania Swordfish sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Puneți 1 inch apă într-o cratiță mică; adauga conopida. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-8 minute sau până când devine crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmeza Regiano Ras

1 Pară Medie Coaptă, Decojită și Tăiată Felii

Echipamente pe care le vei folosi

8 Uncii (1 Baton) Unt Nesarat

Scurgeți și puneți deoparte.

Într-o tigaie mică, căleți țelina și ceapa în unt până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Ceasca De Mozzarella Rasa Grosier Cu Lapte Integral

1 1/2 Linguriță Boia Afumată, Jumătate De Palmă

Penne (paste în Formă De Pană) Sau Farfalle (paste Mari în Formă De Papion)

Echipamente pe care le vei folosi

în Formă De Papion

Adăugați conopida, bulionul, vinul și piperul. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, timp de 1 minut sau până când se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmeza Regiano Ras

Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)