Cod Curry Verde

Green Curry Cod este o rețetă indiană care servește 4. Acest fel principal are 975 calorii, 48G de proteine, și 50g de grăsime pe porție. Pentru $6.29 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână praz, cremă de nucă de cocos, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Thai Green Curry Turcia și dovlecei Meatloaf într-un sos de Curry verde cu lapte de cocos, Pastă De Curry Verde Thailandez De Casă (Și Un Curry Verde Thailandez Ușor), și Foaie Tigaie Chili Lime Cod.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Într-o cratiță la foc mediu-mic, amestecați crema de nucă de cocos, sosul curry, mărarul, sarea și piperul. Gatiti pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Nucă De Cocos

Sos Curry

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Crengute De Marar Proaspat Culese

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare și gătiți ardeiul, ceapa, prazul și usturoiul aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Așezați codul într-un vas de copt. Acoperiți cu legumele și acoperiți cu amestecul de cremă de nucă de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Nucă De Cocos

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți 30 de minute în cuptorul preîncălzit, amestecând ocazional sosul și legumele, până când peștele se înmoaie ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă de nucă de cocos neîndulcită 227ardei habenero

cremă de nucă de cocos 454ardei habenero

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 454ardei habenero

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 1Oreos dublu umplut

iarbă de mărar uscată 1Oreos dublu umplut

iarbă de mărar uscată 3cuișoare

usturoi, cubulete 1(vinete)

ardei gras verde, feliat subțire 340ardei habenero

sos de curry verde 340ardei habenero

sos de curry verde 1

praz, feliat subțire 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1(vinete)

ceapă roșie, feliată subțire 4puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.