Cod ars cu sos de unt de arpagic

Codul ars cu sos de unt de arpagic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.85 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 508 calorii. Această rețetă de la Foodnetwork are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, unt, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Friptură în tigaie cu unt de arpagic-hrean, Sos Simplu De Unt De Arpagic, și Creveți prăjiți cu ciuperci, Broccolini și sos de unt de arpagic spumant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați fileurile pe o tavă sau un suport pentru foi, astfel încât peștele să-și poată elibera sucurile naturale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați firimiturile de pâine într-un vas superficial. Într-un vas separat, adăugați 2 ouă bătute. Condimentează ambele părți ale fileului cu sare și piper. Odată condimentat, periați partea de burtă a Codului cu oul. Scufundați partea de ou în firimiturile de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Fâșie De Coajă De Lămâie

Într-o tigaie din fontă adăugați ulei de struguri. Înainte de a pune peștele în tigaie, asigurați-vă că tigaia este foarte fierbinte. Căutați doar 1 parte a peștelui (partea cu firimiturile de pâine). Odată ce 1 parte este arsă, puneți tigaia în cuptor timp de aproximativ 3 până la 4 minute până când este gătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Odată ce peștele este gătit, răsturnați-l și adăugați sucul de lămâie, untul și crenguța de cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

2 Cesti Catei De Usturoi

Bomboane De Caracatiță Brite

Lasă să se topească și să ungă peștele cu sucul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Se toarnă peste sosul de unt și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

În cratiță, adăugați vin, crengute de cimbru, ceapă și usturoi. Setați pe spate arzător pentru a permite vinului pentru a reduce. Odată ce sosul este redus la un sirop, se strecoara si se adauga smantana, si suc de lamaie si se aduce la un foc mic ușoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)

Pentru Ungerea Insertului

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop

2 Cesti Catei De Usturoi

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bateți untul rece și odată topit adăugați arpagicul proaspăt și condimentați cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Arpagic Proaspăt

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt rece 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arpagic tocat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 2

ouă, pentru spălarea ouălor 1crenguță

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 2crenguțe

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 2cuișoare

usturoi, zdrobit 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de struguri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)1

lămâie, sucată 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat 4creveți și cu vene

Pesmet Panko 4creveți și cu vene

Piper negru proaspăt crăpat 1

ceapă eșalotă, feliată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb (recomandat: Chardonnay)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.