Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 186 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ienibahar, sare, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Coaste din spate ale bebelușului lui Dan – puteți face coaste gustoase, Coastele Mele Din Spate, și Copil Coaste Spate.